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2025-03-25
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「本編では日本人選手に多いプレースタイルの特徴からウィークポイントとなりうるフォームや動作を分析、そこから韓国での指導方法を基にした問題点改善のための練習方法を理論的に解説していきます。」ホームページより。
フットワークの日本人のクセや、股関節の柔軟を高める必要性など、参考になる内容でした。
フィルムにいれた状態で保管していたため、保管状態は良好です。
カテゴリー:
CD・DVD・ブルーレイ##DVD##スポーツ・フィットネス
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